Lösungsorientierte systemische Beratung und Psychotherapie
Systemisches Denken
Wir leben in einem Geflecht vielfältiger Beziehungen: unsere Herkunftsfamilie, unsere gegenwärtige Familie, unser Freundeskreis, unsere Arbeitsumgebung, die Nachbarschaft und viele andere mehr.
Systemische Beratung/Therapie erforscht das System, in dem Sie Ihr Problem erleben und gibt durch gezielte, manchmal minimale Interventionen dem System den Anstoß, sich in die gewünschte Richtung zu entwickeln. Die wichtigsten Impulse für meine Arbeit stammen von Gunther Schmidt, Steve de Shazer, Milton Erickson, Paul Watzlawick und aus verschiedenen Ansätzen der Aufstellungsarbeit.
Lösungsorientierung
Lösungsorientiertes Arbeiten hat die Grundannahme, dass jeder von uns seine individuellen Lösungsvorstellungen in sich trägt, und auch die Fähigkeiten, diese zu erreichen. Das Fokussieren auf diese Lösungsvorstellungen und auf das bereits Funktionierende bewirken einen raschen Zugang zu unseren Kompetenzen und zu nachhaltigen Lösungen.
Psychotherapie oder Beratung?
Namhafte systemische Experten wie Gunther Schmidt oder Steve de Shazer machen in ihrem Vorgehen keinen prinzipiellen Unterschied zwischen Beratung und Psychotherapie. Oft ist systemische Psychotherapie langfristiger und auch gleichzeitig eine Begleitung durch tiefere psychische Veränderungsprozesse. Bei Vorliegen einer Diagnose einer psychischen Störung ist eine Unterstützung durch die Krankenkassa möglich.
